ヨガ・ウェルネス・
内なる平和を見つけよう
Discover Yoga, Wellness
And Inner Peace
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すべてのレベルに対応した多彩なヨガクラスをご紹介します
クラス一覧
ヴィンヤサ・フロー
呼吸に合わせたダイナミックな動きで、柔軟性と体力を高めます。
ハタ・ヨガ
基本的なポーズと姿勢の整えに重点を置いたゆったりペースのクラス。
リストラティブ・ヨガ
深いリラクゼーションとストレス解消を目的とした穏やかなポーズ。
パワー・ヨガ
持久力と筋力を高めるチャレンジングなクラス。
マタニティ・ヨガ
妊婦さんのための安全でサポートに満ちた優しいヨガ。
瞑想 & マインドフルネス
心の静けさと精神の明晰さを育む時間。
会員
インストラクター紹介
山本 恵美（やまもと えみ）
ヴィンヤサとパワーヨガで10年以上の指導経験。強さと柔軟性の向上を重視したレッスンを提供。
佐藤 大輔（さとう だいすけ）
ハタヨガとリストラティブヨガの専門家。ストレス軽減と瞑想法に特化。
高橋 さくら（たかはし さくら）
妊婦さんをサポートするマタニティヨガインストラクター。身体の動きとマインドフルネスを重視。
中村 智也（なかむら ともや）
瞑想とマインドフルネスの資格保持者。心の明晰さと平穏をサポートする指導を実施。
会員プランと料金のご案内
7日間無料トライアル – すべてのプランをリスクなしでお試しいただけます。
特別割引 – 学生、高齢者、軍関係者は全プラン10%オフ！
クライアントの声
会員の声
このプラットフォームのおかげで、毎日の習慣が大きく変わりました！クラスは楽しく、これまで以上に体が強く、心も整ったと感じます。
高橋 潤
たかはし じゅん私たちのブログ
ブログを読む – ホリスティックなライフスタイルへのガイド
ご質問がありましたら
よくある質問
どのようなヨガクラスがありますか？
初心者から上級者まで楽しめる、ハタヨガ、ヴィンヤサ、リストラティブ、陰ヨガ、マタニティヨガなどをご用意しています。
クラスに参加するのに経験は必要ですか？
いいえ、初心者の方も大歓迎です。インストラクターが丁寧にサポートしますので安心してご参加ください。
ヨガクラスには何を持っていけばいいですか？
ヨガマット、お水、動きやすい服装をご用意ください。必要な道具はスタジオでもご用意しています。
クラスやセッションの予約方法を教えてください。
当ウェブサイトからのオンライン予約、またはメール・お電話でのご予約が可能です。
スタジオでの安全対策はどうなっていますか？
スタジオ内は清潔を保ち、定員制で安心してご利用いただける環境を整えています。